Яндекс.Метрика

Эфирные масла против целлюлита

Эфирные масла против целлюлита

К антицеллюлитным относятся эфирные масла грейпфрута, лимона, апельсина, фенхеля, можжевельника, душицы, герани и кипариса. Их активно применяют для массажа, добавляя в жирное масло сладкого миндаля. Для борьбы с «апельсиновой коркой» еще рекомендуют принимать ароматические ванны с этими маслами. Как вспомогательные к названным аромамаслам можно добавить сандаловое и жасминовое.

Почему целлюлит появляется?

Целлюлит – это не только косметическое несовершенство, это главный симптом ожирения. Комки и складки возникают между кожей и клетчаткой за счет дисбаланса жира и воды. Целлюлит чаще всего появляется из-за плохого питания, недостатка воды, злоупотребления солью, кофе и сахаром и нелюбви к физическим упражнениям. Это может подкрепляться стрессами и переутомлением, которые провоцируют гормональные сбои.

Как с ним бороться?

Во-первых, сократите потребление «вредных продуктов», пейте больше воды и меньше кофе. Займитесь спортом. Качественно отдыхайте.
Эффект от ваших усилий значительно усилят: антицеллюлитный массаж с эфирными маслами, аромаванна и баня.

Применение масел: когда и сколько

Лучше всего делать антицеллюлитные (и в то же время расслабляющие) процедуры с аромамаслами перед сном.

Эфирное масло апельсина

Массаж: 10 капель на 10 мл основы (растительное масло, косметическое масло сандала или молочко для тела без ланолина)
Сауна, баня: 5-7 капель масла добавьте на камни на 1 сеанс.
Ванны: 3-5 капель на столовую ложку основы (соль, сливки, мед)

Эфирное масло грейпфрута
Ванны: добавить в воду смесь из 5-7 капель масла грейпфрута на 10 мл масла-основы.
Сауна, баня: 5-7 капель на 1 сеанс.
Массаж, растирание: 5-10 капель на 10 мл основы (жирное масло, косметическое масло жасмина или молочко для тела без ланолина)

Эфирное масло герани
v Ванны: добавить в воду смесь из 4-6 капель масла герани на 10 мл масла-основы.
Массаж, растирание: 5-10 капель на 10 мл масла-основы.
Обогащение косметических средств: 6-7 капель на 10 мл основы.
v Эфирное масло душицы

Ванна: добавить в воду смесь из 5-7 капель на 10 мл масла-основы.
Массаж, растирание: 5-7 капель на 10 мл масла-основы.
v Эфирное масло кипариса

Ванны: 8-9 капель растворить в эмульгаторе (морская или поваренная соль, мед, сливки) в расчете на 200 литров воды. Время процедуры до 25 мин.
Сауна, баня: 4-6 капель на 1 сеанс.
Массаж: 3-5 капель на 10 мл масла-основы.

Эфирное масло можжевельника

Массаж, растирание: 5-8 капель на 10 мл основы
Ванны: 5-8 капель растворите в 10 мл молока или меда и добавить в теплую (не выше 32 градусов) ванну

Эфирные масла способствуют расслаблению, восстановлению водно-жирового баланса, выведению шлаков, улучшению кровообращения. Они способны проникать глубоко под кожу и выравнивать жировую прослойку, укрепляя при этом ткани и сосуды.

Выберите любимую процедуру и аромамасло. И результат не заставит себя долго ждать.

Другие статьи по ароматерапии

30.06.2010

Возврат к списку