Ночные приемы пищи не только прибавляют лишние сантиметры и портят желудок. Ученые установили также, что есть по ночам вредно для наших зубов.

Причем это относится не только к сладкому. В темное время суток эмаль зубов разрушает любая, даже самая полезная пища. Дело в том, что ночью выделение слюны, защищающей зубную ткань от разрушения, происходит менее интенсивно.