Заказать обратный звонок

Горсть грецких орехов в день - путь к здоровью

Горсть грецких орехов в день - путь к здоровью 11.08.2010

По более точным подсчетам от 16 до 22 грецких орехов нужно съедать в день, чтобы улучшить состояние сердца и сосудов.

Ранее уже говорилось неоднократно о полезных свойствах этого ореха, но в основном для здорового человека. Последнее исследование Ельского университета доказывает, что это чуть ли не лучшее добавка к диете при диабете второго типа. Самочувствие подопытных улучшалось уже через 8 недель дополнения к диете.

Ранее говорилось об 1 яблоке в день, но грецкие орехи превзошли этот супер-фрукт.


Возврат к списку